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1日の摂取量が2〜4粒となっていますが、飲むタイミングが明記されていない為、毎食1粒(1日3粒)を飲んでいます。食事前!それとも食後?どちらに飲むのが効果的なのか教えてください。食事は今までと変化なしですが!なんだか体重がほんの少しづつですが減ってきてます。

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まだ1週間程度なので効果は実感していませんが今後に期待です。今年中にリピあり。炭水化物が大好きなので試してみます。毎日体重計に乗るのが楽しみです。カプセルで飲みやすいです!とりあえずは毎日飲んでみます^_^割引コードT161212飲みだして1週間です。